Namaste und
herzlich Willkommen
bei Körperlicht.

„Gesundheit ist unser höchstes Gut – sei Achtsam und Liebevoll zu deinem Körper, denn er ist der Tempel deiner Seele!“

SCHÖN, DASS DU HIER BIST

Ich bin Katharina Gairola und freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit,
Balance und innerem Licht begleiten zu dürfen.

In meiner Praxis findest du einen geschützten, achtsamen Raum für Regeneration und neue Balance. Ob nach Stress, Schmerzen, einem Unfall oder einer Operation – hier darf dein Körper zur Ruhe kommen und neue Stabilität entwickeln.

Mit ganzheitlichen Techniken aus Physiotherapie, Yoga und Cranio-Sacral-Therapie helfe ich dir, Spannungen zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und dein Körperbewusstsein zu stärken. So kann dein Organismus seine natürlichen Selbstheilungskräfte aktivieren und Schritt für Schritt zu mehr Stabilität und Wohlbefinden zurückfinden.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch ein inneres Licht und ein natürliches Potenzial zur Heilung in sich trägt. In der achtsamen therapeutischen Begleitung kann dieses wieder spürbar werden und sich entfalten.

Dein Körper ist aus dem Gleichgewicht gekommen, egal ob es wegen einem Unfall oder einer Operation ist und du eine physiotherapeutische Nachbehandlung benötigst oder du gerade seelischen Stress hast, dich nicht gut fühlst und Schmerzen hast, oder du dir einfach nur etwas Gutes tun möchtest. Ich helfe dir wieder in deine Balance zu kommen und deine innere Kraft zu stärken.

Meine Arbeit beruht auf sanften und einfühlsamen Techniken, wo du dich komplett entspannen kannst und dein Körper sich regulieren kann. Mein Ziel ist es die körpereigenen SELBST-Heilungskräfte zu aktivieren und zu unterstützen, so dass der ganze Organismus wieder in sein Gleichgewicht findet.

PHYSIOTHERAPIE

Physiotherapie ist die gezielte Behandlung physiologischer Funktionsstörungen, beispielsweise Bewegungsstörungen…

YOGA ALS THERAPIE

Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet „Einheit, Harmonie“. Die Praxis des Yoga bewirkt eine…

CRANIOSACRAL
THERAPIE

Die CranioSacrale Therapie ist eine effektive, manuelle Methode, die zur Regulation des gesamten Körpersystems dient…

FUSSREFLEXZONEN-
MASSAGE

Die Fußreflexzonenmassage (FRZ) wurde schon im alten Ägypten angewendet und ist heute noch in weiten Teilen Asiens verbreitet…

MASSAGETHERAPIE

Die Massage oder auch die „Kunst der Berührung“ ist eine der bekanntesten und ältesten Techniken zur Vorbeugung und…

LYMPHDRAINAGE

Die manuelle Lymphdrainage ist eine Form der physikalischen Therapien und Bestandteil der Komplexen Physikalischen…

WAS IST YOGA?

Das Wort „Yoga“
kommt aus dem Sanskrit

einer der ältesten und vermeintlich „heiligen“ Schriftsprachen der Welt. Und zwar genauer gesagt von „yui“ = anjochen, zusammenbinden, anschirren, anspannen.

Deshalb kann Yoga durchaus mit „Vereinigung“ von Körper, Geist und Seele übersetzt werden.